Dein Weg zu mehr Positiver Energie und mehr Positivem Genuss

Der Blog für alle Suchenden, die nach einem bewussteren Wohlfühlleben streben. Für mich fängt Gesundheit und Wohlfühlen im Inneren an. Wir sollten dem Körper das geben, was er wirklich braucht. Er verdient unsere Aufmerksamkeit und Liebe, um ihn optimal zu versorgen und um uns wohler und voller Energie zu fühlen. Das fängt nach meiner Interpretation mit […]

Neues Jahr, neues Glück

Das neue Jahr ist schon wieder ein paar Tage alt geworden, nichts desto trotz möchte ich Euch an dieser Stelle nochmal ein FROHES NEUES wünschen. Ich habe für 2017 einige größere Projekte vor, die auch diese Seite umfassen. Wie ihr sicherlich wisst, gehen Projekte auch einher mit Planungen und Umsetzungen, daher war oder ist es […]

Hack-Auflauf mit Datteln und Zimt [nachgekocht]

Kürbis-Hackauflauf Kennt ihr das, wenn man einfach mal was warmes für die Seele braucht? Ich finde Kürbis so unsagbar lecker! Deswegen liebe ich diesen Auflauf sehr! Das Rezept haben wir von: Logisch-Kochen Am liebsten mag ich dazu den körnigen Frischkäse. Hm…mir läuft gerade wieder Wasser im Mund zusammen.

Steckrüben-Eintopf [nachgekocht]

Steckrüben Eintopf Oh Winterzeit, oh Winterzeit…*hust* Okay bei der momentanen Wetterlage könnte man schon fast einen Grill platzieren und genüsslich Essen vom Grill verzehren. Jedoch waren dann meine nostalgischen Essengelüste von den leckeren Rezepten meiner geliebten Omi, die mich zu diesem Steckrüben Eintopf verführt haben. Auf das Rezept bin ich auf: Gournetguerilla gestoßen und es war […]

Fleisch mit Champignon-Zwiebelsauce mit Rosenkohl und Süßkartoffel an SourCream

Zutaten: SourCream Becher Joghurt 1 EL Heller Balsamico Pfeffer, Salz 1 Zehe Knoblauch grüne Gewürzmischung Süßkartoffel-Wedges 2-3 Süßkartoffeln je nach Größe Olivenöl Pfeffer, Salz Paprika, Chiliflocken Fleisch 200g Champignons Zwiebel 250 Rosenkohl Bei uns gibt es Sonntags meist immer eine Note „Besonderes“. Meist ist das ein schönes Stück Fleisch. Ich habe mich bereits zu unseren […]

FitFrisch

Hast Du dir auch die Frage gestellt, wie Du fitter und aktiver durch den Winter kommst? Ich habe lange überlegt, was ich machen kann. Ich habe angefangen jeden Tag mindestens 30 Minuten an der frischen Luft spazieren zu gehen. Es tut einfach nur so gut. Ich konnte mich viel besser fokussieren und war zunehmend fitter […]

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