Autor: adminteam

Nach langer langer Zeit melde ich mich zurück und möchte mit GefühlsGenuss einen neuen Anlauf starten. Neben neuen Rezepten möchte ich meinen Fokus auf Nachhaltigkeit und Effizienz legen. Zudem möchte ich mit Hörgenuss einen kleinen Ratgeber und Helfer starten, der sowohl den mentalen Fokus im Auge behält, sowie zur Hilfe für bewussteres Handeln und auch […]

Wir machen eine Pause, leider auf unbekannt. Die ganzen Aufbereitungen etc. nehmen einfach viel zu viel Zeit weg noch dazu dieser Druck immer etwas liefern zu müssen. Ich möchte das erstmalig nicht mehr. Daher werde ich die Zeit nutzen, um meine Routine besser zu managen und auf die Beine zu stellen. Ich bin mit ein […]

Hallo zusammen, die kältere Jahreszeit ist eingeläutet. Ich bin eher der Typ Mensch, der diese kältere Zeiten nicht so gut wegsteckt. Ich friere sehr schnell, was unter Anderem auch mit meinem gestörten Hormonhaushalt zu tun hat. Ich trinke daher gerne mal einen Tee oder auch neuerdings mal einen „Matcha Latte“. In diesem Blogbeitrag möchte ich […]

Hallo ihr Lieben, ich würde gerne über das Thema: Frühstück sprechen. Ich habe es mir mit Frühstück immer schwer getan und Brot am Morgen war leider gar nicht mein Fall. Ich bin schnell in dieses Leistungsloch gefallen, welches ich nach der Aufnahme von Kohlenhydraten bekomme. Trotz Vollkorn und Sauerteigbrot, die es bekömmlicher machen sollen und […]

, dass ich wieder mal auf den Radar erscheine. Es ist lange her, dass ich hier einen Blogbeitrag geschrieben habe. Es ist in den letzten Monaten so viel passiert und ich brauchte ganz viel Zeit, um alles erstmal “sacken zu lassen” (Privat und Gesundheit) und die Dinge, die Priorität und ihre Zeit brauchen mich zuzuwenden. […]