Kategorie: Allgemein

Nach langer langer Zeit melde ich mich zurück und möchte mit GefühlsGenuss einen neuen Anlauf starten. Neben neuen Rezepten möchte ich meinen Fokus auf Nachhaltigkeit und Effizienz legen. Zudem möchte ich mit Hörgenuss einen kleinen Ratgeber und Helfer starten, der sowohl den mentalen Fokus im Auge behält, sowie zur Hilfe für bewussteres Handeln und auch […]

Wir machen eine Pause, leider auf unbekannt. Die ganzen Aufbereitungen etc. nehmen einfach viel zu viel Zeit weg noch dazu dieser Druck immer etwas liefern zu müssen. Ich möchte das erstmalig nicht mehr. Daher werde ich die Zeit nutzen, um meine Routine besser zu managen und auf die Beine zu stellen. Ich bin mit ein […]

Hallo ihr Lieben, ich würde gerne über das Thema: Frühstück sprechen. Ich habe es mir mit Frühstück immer schwer getan und Brot am Morgen war leider gar nicht mein Fall. Ich bin schnell in dieses Leistungsloch gefallen, welches ich nach der Aufnahme von Kohlenhydraten bekomme. Trotz Vollkorn und Sauerteigbrot, die es bekömmlicher machen sollen und […]

, dass ich wieder mal auf den Radar erscheine. Es ist lange her, dass ich hier einen Blogbeitrag geschrieben habe. Es ist in den letzten Monaten so viel passiert und ich brauchte ganz viel Zeit, um alles erstmal “sacken zu lassen” (Privat und Gesundheit) und die Dinge, die Priorität und ihre Zeit brauchen mich zuzuwenden. […]

Ich wollte ein kleines Status-Update schicken. Anfang des Jahres bin ich mit dem Fuß richtig blöd umgeknickt. Arzt sagte zu mir erstmal 2 Wochen lang Ruhe für den Fuß, keine Belastung und hochlegen. Verdacht auf Bänderzerrung, gebrochener Fuß konnte nicht ausgeschlossen werden, wurde aber nach zwei Wochen zurückgenommen. Bänderzerrung. Ich dachte mir zunächst „2 Wochen“???? […]